むぎごはん　根菜カレー　ぎゅうにゅう　じゃこと大豆の揚げ煮　ヨーグルト

　11月8日のいい歯の日にちなんで、かみかみメニューでした。根菜や煮干し、大豆などを使いました。よくかむことで、からだにいいことがたくさんあります。大人になっても丈夫な歯でいられるよう、日々の食事でかむことをちょっと意識してみましょう。