今日の献立

【ごはん・牛乳・にら肉じゃが・キャベツのみそ汁・お茶ふりかけ】

今日は、お茶を食べ茶（ちゃ）おう献立の日！今月は、お茶ふりかけを出しました！

お茶には、インフルエンザなどのウイルスが増えるのを防いでくれる「カテキン」がたっぷりです。そのため、お茶でうがいをするといいよ！と言われています。

お茶ふりかけは、毎年出しているので好きな子も多く「ひさしぶりだ～！」とうれしそうに食べていました！

１年生にはちょっぴり苦かったり、ついついかけすぎて「しょっぱい！」と言っている子もいましたが、「ふりかけあったからごはんも全部食べられたよ！」と笑顔で報告してくれる子もいました。

お茶は飲むだけでなく、料理にプラスすると風味をよくしてくれたり、栄養をアップしてくれたり良いことがたくさんあります！

ご家庭でもぜひプラスして食べてみてください♪