12月11日 赤のグループの食品
- 公開日
- 2015/12/11
- 更新日
- 2015/12/11
学校から
<今日の献立>
ご飯・牛乳・さばのカレー風味揚げ・切り干し大根の炒め煮・味噌汁
<今日の地場産物>
にんじん(裾野市)
はくさい(裾野市)
血や肉や骨のもとになる食べ物は、肉・魚・牛乳・卵・豆類などで、三色食品群では赤色のグループに分類されます。このグループの食品は、たんぱく質やミネラルを多く含んでいるため、身長を伸ばしたり、筋肉をつけたりと、主に体を作る働きがあります。健康な体を作るためにも、毎日の食事できちんと食べられると良いですね。