学校日記

12月17日 かみかみスナック

公開日
2015/12/17
更新日
2015/12/17

学校から

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<今日の献立>   
 平うどん・牛乳・カレー南蛮・かみかみスナック・おにまんじゅう

<今日の地場産物>
 にんじん(裾野市)
 さつまいも(裾野市)

 よくかんで食べると、肥満予防になったり、消化・吸収がしやすくなったり、脳の働きが活発になったりなど、体にとって良いことがたくさんあります。肉や魚の干物のようにかみごたえのあるものや、根菜類やきのこ類のように繊維質が多いものを料理に取り入れると、かむ練習になるのでおすすめです。しっかりとかんで食べることを、普段から意識していきたいですね。