学校日記

2月4日 よく噛んで食べよう

公開日
2016/02/04
更新日
2016/02/04

学校から

<今日の献立> 
 うどん・牛乳・いかの天ぷら・野菜の磯香和え・うどん汁

<今日の地場産物>
 にんじん(裾野市)
 キャベツ(裾野市)
 根深ねぎ(裾野市)

 今日の給食はうどんでした。うどんのように、柔らかくて食べやすいものは、よく噛まないで食べてしまいがちです。しかし、よく噛んで食べることで、肥満や虫歯を予防したり、脳を活発に働かせたりすることができます。噛みごたえのある食べ物を食事に取り入れるなど、普段からしっかりと噛む習慣を身につけていきましょう。