3月14日 納豆
- 公開日
- 2016/03/14
- 更新日
- 2016/03/14
学校から
<今日の献立>
ご飯・牛乳・肉味噌おでん・茎わかめのきんぴら・納豆
<今日の地場産物>
にんじん(裾野市)
大根(裾野市)
こんにゃく(裾野市)
しらたき(裾野市)
納豆は、蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させた食品です。発酵させることで消化が良くなり、大豆の持つ栄養の多くを吸収することができます。大豆は肉や魚と同じく、血や肉や骨のもとになる食べ物の一つで、皆さんの体を作るのに必要な栄養素が豊富に含まれています。