9月12日 大豆
- 公開日
- 2016/09/12
- 更新日
- 2016/09/12
学校から
<今日の献立>
ご飯・牛乳・鶏の唐揚げ(薬味ソースがけ)・大豆の磯煮・なめこの味噌汁
<今日の地場産物>
豆腐(裾野市)
大豆は、肉や魚のように、良質なタンパク質が豊富に含まれているため「畑の肉」と呼ばれています。また、炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミンB1、ビタミンE、カルシウム、鉄なども含んだ、栄養価の高い食品です。
今日はひじきやたけのこなどの野菜と一緒に、醤油や三温糖で味付けて作りました。