学校日記

9月12日 大豆

公開日
2016/09/12
更新日
2016/09/12

学校から

<今日の献立>  
 ご飯・牛乳・鶏の唐揚げ(薬味ソースがけ)・大豆の磯煮・なめこの味噌汁

<今日の地場産物>
 豆腐(裾野市)

 大豆は、肉や魚のように、良質なタンパク質が豊富に含まれているため「畑の肉」と呼ばれています。また、炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミンB1、ビタミンE、カルシウム、鉄なども含んだ、栄養価の高い食品です。
 今日はひじきやたけのこなどの野菜と一緒に、醤油や三温糖で味付けて作りました。