今日の献立
【黒糖入りロールパン・牛乳・ポークビーンズ・小松菜とウィンナーのガーリックソテー・レモンソーダゼリー】

まだまだ暑い日が続いています。今日は、夏バテをしないようスタミナがつくにんにくやさっぱりとするレモンを取り入れたメニューにしました！にんにくの「アリシン」と呼ばれるにんにく特有の香り成分は、スタミナ回復や血のめぐりをよくしてくれる効果があります。レモンには、疲れた身体を元気にしてくれる「クエン酸」や、かぜなどから身体を守ってくれる「ビタミンＣ」がたくさん含まれています。さらに、「リモネン」というレモンの香り成分には、リラックス効果があります。

子どもたちからは、「ソテーがいつもより好きな味だった！」「レモンがさっぱりでおいしかった！」とどちらも大好評！モリモリ食べて、休み時間も暑さに負けず元気に遊んでいました。