学校日記

運動会応援メニュー!!

公開日
2023/05/26
更新日
2023/05/26

給食室

今日の献立
【麦ごはん・牛乳・あしたカツカレー・こんにゃくサラダ】

いよいよ明日は運動会本番!!今日の給食は運動会応援メニューということで、明日勝てるように「あしたカツ(勝つ)カレー」にしました。子どもたちは、「いっぱい食べたから絶対勝てる!」「明日がんばるね!」としっかり食べて、やる気満々でした♪

そして、給食の放送では、「運動会で勝つための朝ごはん」のポイントを紹介しました。
1、エネルギーのもとになる「ごはん・パン・めん」などの主食を、いつもより多めにとること。
2、糖質をエネルギーに変えるために「ビタミンB1」を一緒にとること。(ビタミンB1は、ぶた肉、納豆などに多く入っています。)
3、揚げものなどの油っこい料理は、ひかえること。
4、食事の量は、腹八分目。疲れていたり、緊張すると、食べ物を消化しにくくなってしまいます。食べすぎには要注意です。
朝ごはんをきちんと食べて、明日の運動会で自分の力を発揮できるようにしましょう!

そして、今日のカレーには、昨日2年生が収穫してくれた玉ねぎを使いました♪自分たちが収穫した玉ねぎは格別な味だったようです!