今日の献立
【ごはん・牛乳・とり肉と大根のあんがらめ・かきたま汁】

今日は、食育だよりでも紹介した「ばっかり食べ」について給食の放送でお話しました。

「ばっかり食べ」とは、おかずを全部食べたらみそ汁、みそ汁を全部食べたらごはん・・・と１つの料理ばかり食べていくことです。和食は、主食のごはんを中心にいろいろなおかずを交互に食べることによって、口の中でよく味わうことができ、味覚が育ちます。また、おかずだけ食べておなかがいっぱいになり、ごはんを残してしまうということがないので、食事のバランスが悪くなるのを防げます。ご家庭でも、ごはんとおかずを交互に食べる「三角（交互）食べ」をしてみてください♪

そして、今日の和食メニューは子どもたちから大人気！「ごはんがすすむ〜！」とごはんをおかわりしている子もいました！！