ギョギョ〜！！きょうは、サバについてでギョざいます！
さばは、日本各地の沿岸に広く分布している魚でギョざいます。
日本人にとって、とても身近な存在ですね。
さばは、魚の中でも体によい脂であるＤＨＡやＥＰＡをたくさん含んでいます。では、このＤＨＡやＥＰＡは体の中でどんな働きをするので　ギョざいましょうか？
…これらの脂は血液をサラサラにしてくれたり、ガンを予防したり、脳の老化を防いでボケを予防してくれる効果があります。また、脳の働きをよくして記憶力や学習能力をアップしてくれるそうです。とても体にいいので、子どもから大人まで皆さんに食べてもらいたい食品でギョざいます。魚のおいしさを知ってたくさん食べてくださいね。