思春期講座２
- 公開日
- 2012/01/20
- 更新日
- 2012/01/20
６年生
ストレスマネジメントの一つ、気持ちを落ち着ける呼吸法も一緒に
やってみました。ゆっくり呼吸することで、気持ちがずいぶん楽になりました。
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