５月９日（水）　

今日の献立　
　ご飯・牛乳・和風きんぴら包み焼き・ごま和え・白玉団子入りみそ汁


さわやかな五月晴れの中、たのしい遠足が無事に終わりました。
きょうは、ちょっぴり疲れが残っている人もいるかと思います。そんなとき、元気を取りもどす秘けつがあるのです。それは、食事をしっかりととることです。とくに一日の始まり、パワーの源になるのが、朝ご飯です。
　朝ごはんを食べると体温があがり、視覚や味覚などさまざまな感覚が刺激されて、体が目覚めます。また、脳や体へのエネルギーが補給されたり、腸の働きもよくなり　排便を促します。
　朝ごはんで　頭と体にスイッチオン！！