前回のクイズの答え：ピーフシチュー

１２月１３日（金）

今日の献立　　
麦ご飯・牛乳・ビビンバ・中華野菜スープ・みかん

今日の地場産物（じばさんぶつ）は・・・？
にんじん（裾野市内）
ねぶかねぎ（　〃　）
はくさい（市内かねざわ）
ほうれん草（沼津市）
はねぎ（　〃　）
みかん（浜松市）

きょうは、「なわとび講習会」が開かれました。
なわとびには、飛び跳ねる力・長く続けられる力・体のやわらかさ、そして、一番大切な楽しむこと！が必要だと思います。
スポーツをするうえでとても重要なものが、食事です。
朝・昼・夕の一日３回の食事をきちんととることが基本です。
・ごはん・めん・パンなどの「主食」
・肉・魚・たまご・大豆製品などを使った「主菜」
・野菜や海草類などを使った「副菜」と「汁もの」
・成長期のみなさんに必要な「牛乳や乳製品」
・ビタミン・ミネラルをとるための「くだもの」
この６つをそろえると、バランスがよい食事になります。
今日の給食もしっかり食べて、たのしくなわとびをしましょう。