６月５日（木）

＜今日の献立＞
　黒ねこパン・牛乳・鮭のフライ・コールスローサラダ・
　ラビオリのトマトスープ

＜今月の給食目標＞
　「よくかんで食べよう」

＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞
　たまねぎ（裾野市内）
　キャベツ（三島市）
　
　今月の目標「よくかんで食べよう」についてお話しします。
　よくかんで食べることには、どんな良いことがあるのでしょう？
　１つめは、ゆっくりよくかんで食べることで、食べ過ぎを防いで、肥満を防ぎます。
　２つめは、脳に流れる血液の量がふえて、脳を刺激するので、子供は賢くなって、大人はもの忘れを防ぐことができます。
　３つめは、よくかむとだ液がたくさん出ます。だ液には、口の中の食べ物のカスや細菌をあらい流す働きがあり、むし歯や歯肉炎になりにくくします。
　４つめは、食べ物を消化しやすくし、胃腸の働きを活発にします。胃腸が元気になると、身体に栄養が行きわたるので、からだも気持ちも元気が出てきます。

　あごをしっかり動かして、よくかんで食べると、体にいいことがいっぱいです。