今週は、「持久走授業参観週間」です。

どの学年も体育の授業で持久走に取り組んでいます。

持久走の練習には、体力向上、心肺機能の強化、ストレス軽減、免疫力向上など、多くの身体的・精神的な効果があります。

相田みつをさんの詩に、「使ったところが強くなる　頭でも体でも。その反対　使わぬところは。」というものがあります。

鍛えられるときに鍛えておくことが、自分自身のためになるはずです。頑張っていきましょう。