東小のみなさん、今日も朝ごはんしっかり食べましたか？
学校の再開に向けて、生活リズムを少しずつ整えていきましょう。
そのためにも、朝ごはんはとっても大事です。
早起きして、朝ごはんの準備をお手伝いするのもいいですね！

今日は、朝ごはんにもオススメの簡単わかめスープを紹介します。（３月に配布した食育だより特別版で紹介したスープです）
〔材料　１人分〕
・乾燥カットわかめ　　２ｇ　・いりごま　少々　・とりガラスープ　小さじ１
・熱湯　１５０ｍｌ　・ごま油　少々　・きざみねぎ(お好みで)　少量
１　器にわかめ、いりごま、とりガラスープを入れる。
２　熱湯を注ぐ。
３　ごま油ときざみねぎを加えてできあがり！
※お好みで味を整えてください。熱湯を扱うので、やけどに注意してください。