今年度の学校保健委員会は、健康な生活が送れるようにするため、６年生が話を聞く形式をとりました。テーマは「睡眠について」、講師は学校医の杉山先生です。
　質の良い睡眠をとることが大切であり、実践につなげられるいくつかの具体策を教えていただきました。
　規則正しい生活は健康の源です。「早寝・早起き・朝ご飯」を心掛け、最上級生として頑張る姿を下級生に見せてほしいですね。