〔こんだて〕
・かく食パン　　・牛乳　　・チキンのカレー焼き
・キャベツのコールスロー　・冬野菜のチャウダー

　朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。温かいものがお腹に入ると体全体が温まりますね。今日は「冬野菜のチャウダー」が心も体も温めてくれました。
　朝・昼・晩の３食をきちんと食べて、元気に過ごせるようにしましょう。