〔こんだて〕
・ごはん
・牛乳
・さばの薬味ソースがけ
・じゃがいものそぼろ煮
・かきたま汁

　今日は、肉厚で脂の乗ったさばにお酢で酸味のある甘酸っぱいたれをかけました!たれに入っていたねぎには、魚の臭みを消す効果があるんですよ！
　さばには、血液や筋肉をつくるたんぱく質のほかにも、頭の働きをよくするＤＨＡ、血液をサラサラにするＥＰＡなどの沢山の栄養があります♪