学校日記

6月17日の給食★親子煮

公開日
2022/06/17
更新日
2022/06/17

学校より

ごはん
牛乳
親子煮
茎わかめのきんぴら

茎わかめは、わかめの葉の芯の部分です。コリコリとした歯ごたえが特徴です!
茎わかめには、食物繊維と余分な塩分を体外に排出してくれるアルギン酸が大量に含まれており、栄養価が高いです。
おつまみやおやつの他にも、しょうが醤油・酢味噌・サラダ・酢の物・和え物・きんぴら・煮物の食材としてや、熱いごはんに、御茶漬けに、おにぎりの具材にも幅広く使えるすぐれものです!