ご飯
牛乳
モロヘイヤ入り厚焼きたまご
ピリ辛炒め
きのこのみそ汁

夏の疲れがでやすいころに食べてもらいたい野菜は「モロヘイヤ」です！
モロヘイヤという名前は、アラビア語で「王様の食べる野菜」という意味です。日本の気候に合うのか成長が早く、半年で２メートルくらいに伸びます。
食べるところは、葉や若い茎だけをつんで食べます。
今日は、モロヘイヤを厚焼きたまごに入れました。しっかりと食べて、体を元気にしましょう！