パン
牛乳
鶏肉のチーズ焼き
磯ポテト
ウィンナと野菜のスープ

じゃがいもには、エネルギーになるでんぷんがたくさん含まれていますが、体の調子を整えてお肌をきれいにしてくれるビタミンCもたくさんあります。またじゃがいもに含まれるビタミンCは、熱を加えても壊れにくいのが特徴です。
今日は、じゃがいもを使って「いそポテト」を作りました。
じゃがいもの味を味わって食べましょう。