ごはん
牛乳
豚キムチ
ねぎ塩スープ

今日は、　歯を丈夫にする食べ物　についてのお話です。
　健康な歯を作るためには、いろいろな食品を組み合わせて、バランスよく食べることが大切です。特に、丈夫な歯や骨を作る働きがあるカルシウムは、牛乳や乳製品、小魚、大豆製品、色の濃い野菜などに多く含まれています。今日の かこうこざかな もよく噛んで食べましょう。