ごはん
牛乳
生揚げと豚肉のみそ炒め
わかめスープ

　なまあげは、ある食べ物を油で揚げて作っています。さて、次のうちのどの食品を揚げるとなまあげになるでしょうか？

１． はんぺん　　２． 豆腐　３． こんにゃく

　こたえは、２の「豆腐」です。日本だけでなく、ベトナムにもなまあげに似た食べ物があるそうです。なまあげには、体を作ってくれるたんぱく質や、骨や歯を丈夫にするカルシウムが入っています。残さず食べましょう。