麦ごはん

牛乳

チキンカレー

コーンサラダ

みなさんは正しい姿勢で食事ができていますか？次の３つのことをチェックしてみましょう。

①背中はまっすぐになっていますか

②ひじはついていませんか

③足はそろえて床についていますか

正しい姿勢で食事をすると、見た目も美しく、周りの人も気持ちよく食事をすることができます。正しい姿勢で食事をし、器を手に持って食べる習慣を身につけましょう。