昨日(7/17)、保健委員が１年生に「あいうべ体操」のやり方を教えていました。

「あいうべ体操」口の周りや舌の周りの筋肉を鍛え、口呼吸から鼻呼吸に切り替わり、免疫力がアップすると言われています。
夏休み中、１日３回、歯磨きのあとに「あいうべ体操」をやるようにしましょう。
歯磨き後にやり忘れた場合には、いつでも構わないので実施しましょう。