５年生 ストレスマネジメントについて
- 公開日
- 2014/11/28
- 更新日
- 2014/11/28
各学年から
５年生はスクールカウンセラーの羽畑先生から、思春期の心の変化やストレスの対処の仕方について教えていただきました。
最後はみんなで、呼吸法と肩や上半身のリラックス法を実際にやってみました。
みんなの前で発表するとき、クロスカントリー大会の前など、緊張する場面でもやってみるといいですね。
