5年生のみなさんへ〜ジャンプ5月15日号〜
- 公開日
- 2020/05/18
- 更新日
- 2020/05/18
学校日記
5年生のみなさん、おはよう!こんにちは!こんばんは!
今日の須山小5年生ニュースのお時間です。
今日の特集は「朝、昼、夜 三食バランスよく食べてる?」です!
きのうは運動について特集しましたが、今日は食事についてです。
休みの日は、ちょっとねぼうしちゃったり、夜ふかししちゃったりしますよね。そういうとき、食事のリズムがくずれがちです。
食事のリズムやバランスがくずれると、体の調子もくずれることが多いです。
平日と同じようにすごすのが大切!
運動と同じくらい、食事にも気をくばりましょう!
それではみなさん、またお会いしましょう。
さようなら。