＜今日の献立＞
・ご飯
・牛乳
・あじの干物
・れんこんのきんぴら
・とうふのみそ汁　　　　でした。

　11月8日が「いい歯の日」ということで、今日はかみかみメニューにしました。あじの干物は、「頭も骨も全部食べられるので、よく噛んで食べてみてください。」と伝えると、みんなよく噛んできれいに食べてくれました。苦手だと思っていた子も食べてみたらおいしかったようで、おいしそうに全部食べていました。また、きんぴらのれんこんも少し厚めに切ったので、噛みごたえたっぷりだったと思います。

　歯と口の健康は、体と心の健康につながります。歯と口の健康を守るためには、「よく噛むこと」がとても大切です。今のうちから、よく噛む習慣をつけ、何歳になっても元気な歯と口を保てるようにしましょう。おうちでご飯を食べるときも、よく噛んで食べることを意識してみるといいですね。