＜今日の献立＞
・麦ご飯
・牛乳
・生揚げの中華風炒め
・にらと卵のスープ
・杏仁豆腐

　マラソン大会おつかれさまでした！
　今日は、豚肉や生揚げ、卵など、疲労回復に効果のある食材を使って、疲労回復メニューにしました。これらは、疲労回復ビタミンと言われているビタミンB1や、疲れた筋肉を修復するタンパク質を多く含む食材です。
　みんなたくさん食べてくれたので、疲れた体もしっかり回復してくれると思います！