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学校日記

鍛える

公開日
2022/10/19
更新日
2022/10/19

学校日記

　持久走の全校練習です。

　まずは、各クラスで２分程度集団で走ります。ここで、体を慣らします。

　次に、個人のペースで走ります。マスクは、外すことを推奨しますが、外したくない場合は、つけていても構いません。ただし、途中で苦しくなったら外すことを勧めます。

　走る時間には日も差していて、気持ち良く走ることができました。

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