なわとびの　れんしゅうを　しているひとも　いるかも　しれません。
きょうは　にじゅうとびの　コツを　しょうかいします。

１　なわを　つかわないで　ジャンプしているあいだに　てを　２かい　たたく　れんしゅうを　する。

２　あしで　なわを　ふんで　ひっぱったときに　ひじが　９０どに　まがるように　ながさを　ちょうせいする。

３　したを　みないで　なるべく　まっすぐ　まえを　見るようにする。