保健体育の授業です。
３か月間体育の授業や部活動がなく、家でも思うように体を動かすことができなかった人も多いと思います。
かなり、体力が落ちている人もいるのではないでしょうか。
今日はまず自分のペースで５分間走。
次にいつもはクラス全員で取り組む長縄を、３グループに分けて実施しました。
気温も上がってきているので、熱中症にも注意していかなければなりません。
自分の体とよく相談することも中学生としては大切です。
また、水筒やタオル、予備のマスクなどの準備も忘れないようにしましょう。