今日の給食は

　麦ご飯　牛乳　ポークカレー　野菜とウインナーのソテー
　でした。

今日のご飯は、いつものと少し違い、粒が丸い形をしていて、真ん中に茶色い線のあるものもあります。この粒を麦といいます。お米だけのご飯よりも歯ごたえがあると思います。麦は、白いお米の約１０倍以上の食物繊維を含んでいます。食物繊維は、お腹の中をきれいにしたり、お腹の調子を整えたりする働きがあります。今日はポークカレーです。カレーと一緒に麦ご飯もよくかんで、たくさん食べてください。