今日の給食は

　黒糖入り角型食パン　牛乳　ツナオムレツ　ミックスベジタブルソテー
　白菜のクリーム煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

オムレツは、とき卵をフライパンでやわらかく焼いた料理です。オムレツの材料の卵は「たんぱく質の王様」と呼ばれ、質の良いたんぱく質をたくさん含みます。また、卵には免疫力を高める栄養があり、「リゾチーム」という成分は、風邪薬にも使われています。今日はツナオムレツです。しっかりと食べて、丈夫なからだを作りましょう。