今日の給食は

　ご飯　牛乳　鶏肉とねぎの甘辛和え　みそ汁　みかん　　でした。

　みかんはビタミンＣの宝庫です。ビタミンＣのからだの中での働きは、
　　・のどや鼻の粘膜を強くしてかぜやいろいろな病気に負けない力を
　　　つけてくれます。
　　・鉄の吸収をよくして貧血を予防してくれます。
　　・がんを予防してくれます。
　みかんには、ビタミンＣのほかにも体によい成分がいろいろ含まれています。すっぱい酸味は疲れをとってくれますし、甘い味はエネルギーのもとになります。