今日は、３年生の１クラスでカルシウムのお話をしました！カルシウムは、成長期の子どもたちにとってとても大切なものです。（骨貯金ができるのは２０歳ごろまでと言われています。）「牛乳全部飲んだよ！」「ヨーグルトも食べたから骨ばっちり！」とカルシウムの多い食品をしっかり飲んで、食べていました！

給食でも１日の必要量の半分しかカルシウムをとることができません。ご家庭でもカルシウムがたくさん入った食品（牛乳・乳製品、大豆・大豆製品、小魚、海藻、ナッツ、ごまなど）をおやつや食事に取り入れてみてください♪

お話の時に登場した「カルシウムのカルちゃん」の絵を書いてくれました(^^)