11月30日 落花生
- 公開日
- 2015/11/30
- 更新日
- 2015/11/30
学校から
<今日の献立>
ご飯・牛乳・肉味噌おでん・ピーナッツ和え・みかん
<今日の地場産物>
大根(裾野市)
にんじん(裾野市)
ほうれん草(裾野市)
キャベツ(裾野市)
里芋(裾野市)
こんにゃく(裾野市)
落花生は、土に中で実が成長する豆です。「花が落ちたところにさやが生まれる」ということから、落花生という名前がつけられました。
落花生には、オレイン酸やリノール酸が含まれているため、コレステロールを下げる効果があります。また、ビタミンEも豊富で、美肌効果や老化防止に役立ちます。