12月14日 緑のグループの食品
- 公開日
- 2015/12/14
- 更新日
- 2015/12/14
学校から
<今日の献立>
ご飯・牛乳・チキン南蛮・ひじきの炒め煮・かきたま汁
<今日の地場産物>
こんにゃく(裾野市)
油揚げ(裾野市)
豆腐(裾野市)
かぼちゃ・にんじん・トマト・キャベツ・たまねぎ・ピーマンなどの野菜や果物は、三色食品群では緑色のグループに分類されます。このグループの食品は、ビタミンやミネラルを多く含んでおり、体の調子を整えて病気にならない体を作ります。これらの食品が不足すると骨や歯が弱くなったり、疲れやすくなったりします。