学校日記

12月14日 緑のグループの食品

公開日
2015/12/14
更新日
2015/12/14

学校から

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<今日の献立>
 ご飯・牛乳・チキン南蛮・ひじきの炒め煮・かきたま汁

<今日の地場産物>
 こんにゃく(裾野市)
 油揚げ(裾野市)
 豆腐(裾野市)

 かぼちゃ・にんじん・トマト・キャベツ・たまねぎ・ピーマンなどの野菜や果物は、三色食品群では緑色のグループに分類されます。このグループの食品は、ビタミンやミネラルを多く含んでおり、体の調子を整えて病気にならない体を作ります。これらの食品が不足すると骨や歯が弱くなったり、疲れやすくなったりします。