今日の献立

【黒糖入り渦巻きパン・牛乳・とり肉の茶パン粉焼き・野菜のカレーソテー・ツナ入りミルクスープ】

今日は、「お茶を食べ茶（ちゃ）おう！」献立でした！

そこでお茶のパワーについて少し紹介します。

お茶には、カテキンという苦味成分が入っています。インフルエンザなどのウイルスは、のどの細胞にくっついて人に感染しますが、緑茶のカテキンはウイルスが細胞にくっつくのを抑えてくれます。

また、お茶にはビタミンCもたくさん入っています。ビタミンCには、免疫力と言って、ウイルスやかぜの菌に負けない体になる力のことです。

このカテキン、ビタミンCがたっぷりのお茶を一日１～５杯飲むと４０～５０％もインフルエンザを防げると言われています。

今日は、そんなお茶の葉を使って「とり肉の茶パン粉焼き」を作りました。

お茶の葉は、１学期に３年生が摘んだものです。

「お茶どこに使われてるの～？」「この緑色がそうじゃない？」と盛り上がる３年生。

おかわりもたくさんして、お茶のパワーをたくさんゲットしていました♪