ハッピーな気持ちを増やす方法
♥自分のまわりのいいことを探す…きれいな花を見付けたり、楽しいこと見付けたりしましょう。
♥まわりの人がハッピーになることをする…人のために何かをしたり、その人のよさに気付いたら褒めたりします。
♥自分が、幸せだな〜と感じることを想像する…楽しかったことや、楽しみにしていることなどを考えます。
（参考図書：「学校では教えてくれない大切なこと」、旺文社」）
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