・ご飯　・牛乳　・さわらの西京焼き　・切り干し大根の炒め煮　・芋団子汁　・かみかみするめ

今日のかみかみメニューは「切り干し大根の炒め煮」と「かみかみするめ」です。
どちらもかみごたえがありました。
よくかんで食べると、１、歯が丈夫になる　２、脳の働きがよくなる　３、食べ過ぎの防止になる　４、だえきがよく出て、虫歯になりにくくなる　などなどたくさんのよいことがあります。
普段から意識して食べたいですね。