朝運動
- 公開日
- 2019/11/20
- 更新日
- 2019/11/20
お知らせ
朝運動で、なわとびが始まりました。調整力と持久力を高めるために行います。なわとびは見た目以上に運動量があるので、１分間跳んだだけでも息が切れてきます。
