ひじきごはん
牛乳
だし巻き卵
きのこのみそ汁

今日は、給食室の回転釜を使って炊き込みご飯を作りました。具に味がしみこんでいるので、ごはんがモリモリ食べられます♪
ひじきは、日本人に不足しがちなカルシウムは牛乳の12倍もあります。骨や歯の健康に保ってくれます。
ひじきは、約半分が食物繊維でできているので、おなかの調子を整えてくれる働きもあります♪