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学校日記

学校保健委員会

公開日
2023/12/05
更新日
2023/12/05

５年生

スクールカウンセラーの先生から、ストレスとの上手な向き合い方についてお話をしていただきました。
体と心はつながっているので、リラックスできる動きをすると心も落ち着くというお話でした。実際にリラックスするエクササイズをやってみました。これからもストレスと上手に付き合っていきたいですね。

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