・ご飯　・牛乳　・親子煮　・切り干し大根のごま酢和え　・ぶどう

今日は、旬の果物であるぶどうを出しました。
とても甘くておいしい巨峰でした。
皮まで食べたよという子もいました。
皮のむらさき色は、アントシアニンという色素です。
これには、視力回復の効果があると言われています。
旬の食材を積極的に取り入れ、食から季節を味わいたいですね。