「ビビンバ」は、韓国語で「混ぜご飯」という意味があります。ご飯の上に、お肉やほうれん草、もやし、にんじんなどの野菜をのせ、よく混ぜて食べる料理です。いろいろな食材を一緒に食べることで、肉からはたんぱく質、野菜からはビタミンや食物繊維など、体に必要な栄養をとることができます。ご飯と具材をよく混ぜて、彩り豊かなビビンバをおいしくいただきましょう！