今日の給食 10月7日
- 公開日
- 2019/10/07
- 更新日
- 2019/10/07
学校日記
今日の給食は
・麦ご飯
・牛乳
・豚肉ときのこのカレー
・和風サラダ
・福神漬け でした。
今日は3種類のきのこが入った具だくさんカレーです。きのこは約90%が水分で低カロリーな食材です。便秘予防に役立つ食物繊維が豊富で、皮膚や髪を健康に保ったり、貧血予防にも役立つビタミン・ミネラルが多く含まれています。
きのこは緑色の「おもに体の調子を整えるもとになる食品」のグループでした。子供達に聞いてみると、ほとんどの子が「緑!!」と答えてくれました。苦手な子もいるようでしたが、人気のカレーだったこともあり、残食はほとんどありませんでした。