１２月８日（火）

☆★今日のメニュー★☆
・ココア入りリングパン
・牛乳
・いかリング
・ひじきのサラダ
・チーズのスープ

今日はチーズのスープです。チーズは皆さんも知っているとおり牛乳から作られています。チーズのカルシウムは、牛乳の6.3倍、たんぱく質は、牛乳の8.2倍もあり、少しの量でたくさんの栄養をとることができるのが、チーズのいいところです。それから、牛乳よりもずっと長い間、保存することができるので、たんぱく質を牛乳にたよっている国の人にとっては、大切なタンパク源になっています。